Laura Martin | Balance
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Laura Martin

Intermediate yoga Meditation Wellness
Bonjour,

Je m'appelle Laura Martin et suis passionnée par le travail somatique et régulateur (système nerveux) que permet le yoga. Ayant moi-même connu une dépression et un burnout (entre autres) au cours de ma vingtaine, j'ai remarqué que seulement une approche toute particulière du yoga m'a permis de faire un travail en profondeur en moi-même afin de me sortir du gouffre. C'est égal
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  • yoga
  • vinyasa yoga
  • trauma-informed yoga
  • yoga régulation du système nerveux
  • exlploration somatique
  • yoga pour dépression
  • yoga pour burnout.
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